健康管理の栄養学

体内のエネルギー消費

ＡＴＰ（アデノシン三リン酸）によって運ばれるエネルギーは、体の中で以下の３つに使われる。

①維持のエネルギーとして
②筋肉運動のエネルギーとして
③体湿の維持のエネルギーとして